Författare: Peter Carlsson

februari 13, 2024 Peter Carlsson

Bujinkan Budo Taijutsu, eller som det kallades från början Bujinkan Ninpo Taijutsu eller Ninjutsu. Finns det då någon koppling till riktiga Ninja?

Jo, det finns starka kopplingar. Bujinkan Budo Taijutsu består av nio olika ryuha, skolor eller stilar för stridskonst. Alla med sin säregna karaktär och med sina idéer, tankar och typer av tekniker. De nio skolorna är:

Togakure ryu Ninjutsu 戸隠流忍術
Gyokko ryu Kosshijutsu 玉虎流骨指術
Kukishin ryu Happo Hikenjutsu 九鬼神流八方秘剣術
Shinden Fudo ryu Dakentaijutsu 神傳不動流打拳体術
Gyokushin ryu Ninpo 玉心流忍術
Koto ryu Koppojutsu 虎倒流骨法術
Takagi Yoshin ryu Jutaijutsu 高木揚心流柔体術
Gikan ryu Koppojutsu 義鑑流骨法術
Kumogakure ryu Ninpo 雲隠流忍術

Några av dem betecknas som ninjutsu eller ninpo, medan andra har väldigt starka kopplingar till ninjutsu eller ninpo. Kan man då säga att vi tränar ninjutsu i Bujinkan Malmö? Nja, kanske inte fullt ut, för vi fokuserar på bland annat taijutsu, dvs. kroppstekniker och en hel del bukiwaza, traditionella japanska redskap och vapen. Men samtidigt så är vi det närmsta man kan komma äkta ninjutsu i Malmö. Vi har en direkt koppling till Japan och stormästaren där. Vi tränar regelbundet tekniker som kommer från de olika stilarna, och vi tränar med redskap som användes av ninja, till exempel svärd, stavar, spjut, naginata, men ibland även shuriken, kastvapen och annat mer specifikt som till exempel kyoketsu shoge.

Så känner man sig intresserad av riktig ninjutsu är man välkommen till oss!

december 27, 2023 Peter Carlsson

Välkomna att hänga med det här härliga gänget att träna Bujinkan Budo Taijutsu, även känt som Ninjutsu. Gammal som ung, tjejer och killar. Alla är välkomna att prova på. Vi tränar en traditionell japansk kampform där det ingår slag, sparkar och blockeringar, grepp, kast och frigärningar och mycket fallteknik och rörelseträning.

Den 8 januari kl 18:00 kör vi igång vårens träning.
Malmö Budoklubb – Bujinkan Budo Taijutsu
Måndagar kl 18:00 – 20:00
Onsdagar kl 18:00 – 19:30 (grundträning – alla välkomna)
Onsdagar kl 19:30 – 21:00 (avancerade)
Ystadvägen 46, Malmö

augusti 21, 2023 Peter Carlsson

Väl hemkomna från Taikai med Noguchi sensei i Stockholm. Från Bujinkan Malmö deltog Sofia Wijkström, Robin Norrman, Peter Freisleben och Peter Carlsson.

Peter Freisleben, Robin Norrman och Sofia Wijkström med Noguchi sensei

Ett alldeles fantastiskt Taikai organiserat av Rikard Sundelius med många eldsjälar från hans dojo. Utmärkt träning med ett flertal instruktörer som Sveneric Bogsäter, Peter King, Bruno Vicaire m.fl. men framförallt Noguchi sensei från Japan och Mark Lithgow som dels också höll ett par egna träningspass, men som gjorde ett fantastiskt jobb med att översätta under Noguchi senseis träning.

Noguchi sensei började sin träning med Koto ryu Shoden no kata. Väldigt naturligt eftersom Noguchi sensei är soke, dvs. stormästare, i just Koto ryu. Han körde igenom de flesta teknikerna ur just Koto ryu Shoden no kata. Efter det gick han in på tekniker från Togakure ryu och Takagi Yoshin ryu. Under söndagen ägnades väldigt mycket av träningen åt bojutsu ur Kukishin ryu Happo Hiken.

För Bujinkan Malmö betyder det att Peter Freisleben nu också är licensierad instruktör, Shidoshi, i Bujinkan Budo Taijutsu efter att han på första försöket klarade godan-testet för Noguchi sensei under lördagen. Ett stort grattis till Peter F.

Tidigare i år erhöll Robin Norrman Judan i Bujinkan Budo Taijutsu, och så sent som i oktober 2022 klarade Sofia Wijkström godan-testet för Noguchi sensei under Taikai i London.

Peter Carlsson och Noguchi sensei

Kom gärna och ta del av vår träning i en äkta japansk kampform med direkt koppling till Japan och våra stormästare där. Bujinkan Budo Taijutsu innehåller både obeväpnad kamp med slag, sparkar, blockeringar, grepp, kast, frigörningar, men också beväpnad kamp med stavar, svärd och andra traditionella japanska redskap och vapen.

Vi tränar i positiv anda utan tävlingar på ett sätt som passar alla, gammal som ung, tjejer och killar där den personliga utvecklingen står i centrum.

Välkomna!

juli 24, 2023 Peter Carlsson

Just nu pågår förberedelserna inför höstens träning. Dels kommer vi närvara under Malmöfestivalen i barnlandet den 13 augusti där vi också har 2 uppvisningar. Vi kommer även vara representerade på föreningarnas dag på Gustav Adolfs torg samma dag.

Helgen efter, 18-20 augusti är vi fyra stycken som kommer åka till Stockholm för att delta på Taikai med Noguchi sensei från Japan. En av de instruktörer jag tränat med så mycket som möjligt under mina resor till Japan.

och sen den 21 augusti kör vi igång höstterminen på riktigt. Alla är välkomna att prova på, gamla som unga, tjejer och killar.

Som en instruktör uttryckte det:

Börja medan andra ger ursäkter,
Träna medan andra drömmer om det,
och fortsätt träna medan andra slutar!

Det är receptet för att bli framgångsrik inom Bujinkan Budo Taijutsu. Man behöver inte vara i bra form för att börja. Det är bättre att börja så kommer formen med träningen och att träna är bättre än att sitta i soffan och drömma om att träna. Vi försöker ha en inkluderande atmosfär på träningen där vi alla hjälps åt att utvecklas. Alla utifrån sina förutsättningar. Som det står på förstasidan, Bujinkan Budo Taijutsu är en levande kampkonst byggd på en nästan 1000-årig historia.

Välkomna!!!

december 22, 2021 Peter Carlsson

Vi lever just nu i en förunderlig föränderlig tid. Alla har vi känt av härjningarna av covid-19 med restriktioner, nedstängda samhällen och i vissa fall nedstängd träning. Fåtal seminarier som gått av stapeln. Ingen möjlighet att resa till Japan för att träna. Färre som börjar på ett nytt äventyr som träningen innebär. På det sättet är det en förunderlig tid.

Samtidigt är det en förändringens tid. Hatsumi sensei, vår stormästare i Japan har dragit sig tillbaka från aktiv träning. han har delat ut soke-titeln till de nio skolorna (ryuha) som ingår i Bujinkan till några av sina elever:

Togakure ryu – 35:e soke – Tsutsui Takumi 筒井巧
Gyokko ryu – 29:e soke – Ishizuka Tetsuji 石塚哲二
Kukishin ryu – 29:e soke – Iwata Yoshio
Shinden Fudo ryu – 27:e soke – Nagato Toshiro 長登敏郎
Gyokushin ryu – 22:a soke – Kan Jun’ichi  菅純一
Koto ryu – 19:e soke – Noguchi Yukio 野口幸夫
Takagi Yoshin ryu – 18:e soke – Sakasai Norio 逆井 則男
Gikan ryu – 16:e soke – Sakasai Norio 逆井 則男
Kumogakure ryu – 15:e soke – Furuta Kōji 古田恒二

Samtidigt så fortsätter Bujinkan Budo Taijutsu som är Hatsumi senseis skapelse som ett sammanfattande system för de 9 skolorna. Det är fortfarande Hatsumi sensei som själv skriver alla dan-diplom över 5:e dan. Det som däremot också sker är att han har givit ut en titel, Dai-shihan, som kanske inte skall ses som en belöning utan snarare Hatsumi senseis förhoppning om “care-takers” för att föra Bujinkan vidare.
I Sverige finns just nu ett initiativ för att samla Dai-shihan för att på det sättet bygga kontinuiteten i Sverige och säkerställa att träning i Bujinkan Budo Taijutsu kommer att fortgå på samma sätt som vi fått ta emot träningen av Hatsumi sensei. Så förändring innebär också en framtid!

Mvh
/PC

augusti 27, 2020 Peter Carlsson

Träningen är igång igen för hösten 2020. Men egentligen är det fel att säga så, för vi har alltid träningen igång. I stort sett hela sommaren har vi kört, för det mesta ute i Beijers Park här i Malmö. Bujinkan Budo Taijutsu är inget som man egentligen tar paus från. Träningen är alltid med en, även om man ibland får köra hitori keiko, dvs. egenträning. Vi kommer nu under hösten inte ha något egentligt nybörjarpass. Nybörjare är däremot alltid välkomna! Det vi kommer göra är att ha ett pass som vi kallar Bujinkan Budo Taijutsu Kihon no Kiso 武神館武道体術基本の 基礎. Det handlar helt enkelt om grundträning i Bujinkan Budo Taijutsu. Syftet med det här passet, måndagar 19:30 – 21:00 och onsdagar 18:00 – 19:30 är att bygga en bra grund i sin Taijutsu. Fokus kommer att vara på taihenjutsu, kamae, Sanshin no kata och Kihon Happo. Helt enkelt de fundamentala delarna i Taijutsun och syftet är att bygga en bra kroppsstruktur och effektiva rörelser. Känner jag Peter och Sofia rätt, så kommer de dessutom lägga in lite fysträning i passen, därför även om målet i Taijutsu är att inte använda styrka för att kontrollera sin motståndare, så behövs kroppsstyrka för att kontrollera den egna kroppen. Alla bör gå på passen i grundträning. De är helt enkelt en förutsättning för att träna på de mer avancerade passen (även om vi ofta går tillbaka och studerar grunderna på djupet på dessa passen också). Dock ligger fokus på lite andra saker under de passen. Så alla som tränar Bujinkan Budo Taijutsu i Malmö, fokusera på Kihon no Kiso-passen och se de avancerade passen mer som grädde på mosen med blåmärken på kroppen. Och som nämdes, alla som vill prova på Bujinkan Budo Taijutsu är välkomna på Kihon no Kiso-passen också!

februari 1, 2019 Peter Carlsson

Bujinkan Budo Taijutsu i ett annat sammanhang

Att träna Bujinkan Budo Taijutsu är en resa….som jag nog har skrivit om förut några gånger. Det är en utmaning som aldrig tycks ta slut.

På den avancerade träningen började vi nu i veckan med Kukishin ryu – Chuden no kata, mellannivån. I första nivån, Shoden no kata, så har jag en anteckning från en av instruktörerna i Japan som uttryckte det ungefär som att teknikerna i Shoden är intensiva och kraftfulla. Man behöver använda styrka för att genomföra dem. I Chuden är fokus mer att observera hur motståndaren rör sig och känna i vilken riktning han eller hon är på väg i. Därför skall teknikerna inte heller vara lika kraftfulla som i Shoden för då kan man inte känna vad som händer. Det är väl inte direkt så att man “duttar” med motståndaren men det är en gradvis nedtrappning av kraften jämfört med i Shoden no kata.

I Sabaki gata handlar det om att leta svaga punkter och sen kommer man till Okuden gata som är lite speciell. Det står nämligen att motståndaren är fri i sin attack, på gränsen till Randori. Nu är i och för sig alla tekniker i den nivån beskrivna med hur motståndaren attackerar, men som vi även tittat på redan i Shoden no kata och Chuden no kata, att börjar man förstå principen i tekniken, hur man placerar sig och framförallt var man placerar sig, så spelar inte attacken så stor roll. Det handlar ju om att vara på rätt ställe vid rätt tillfälle och inte råka ut för “dåligheter” på vägen dit :-).

Det som jag tycker är intressant är att det finns en naturlig utveckling i hur en skola som Kukishin ryu (och även de andra skolorna i Bujinkan) är uppbyggd. Man övar upp sin förmåga och som vi tittade på redan förra året på Svenska Bujinkanförbundets Sverigeläger, så bygger ofta teknikerna naturligt på varandra också genom att ofta ge olika aspekter på en och samma princip. Kortfattat kan man väl uttrycka det som så att någon har tänkt till när de satte ihop en skolas curriculum…

Men så till verkligheten, för Kata från en skola är bara verktyg för att lära kroppen något som kan vara effektivt i strid. Det är ytterst sällan man kan ta en kata och applicera den i en verklig situation. Och vad är då en verklig situation?

Tränar man Judo så är en verklig situation det som kan uppstå i en match. Likaså om man tränar Karate eller BJJ eller MMA eller whatever. Men för någon som arbetar inom försvar, polis eller annat så är kanske en verklig situation något som uppstår i den personens arbete. En annan typ av verklighet kan vara att man behöver skydda sig själv på gatan. Jag tror att det är viktigt att inse att alla som tränar olika former av kampformer/stridskonster gör det utifrån det kontext som de lever och verkar i. Kontext kan också vara olika inte bara utifrån personen, utan andra yttre faktorer spelar in. Hur man slåss på gatan i sydamerika skiljer sig en del från hur man slåss på gatan i Sverige. En specialpolis i ett land har en annan situation än i ett annat land. Man kan inte dra allt över en och samma kam och säga att en sak är bättre än någon annan.

En god vän och instruktör som bott många år i Japan uttryckte det så här för mig…

Om man lever i fred måste man träna för fred. Om man lever i krig måste man träna för krig. Om man blandar de två kan det bli väldigt otrevligt. Om man använder metoder avpassade för krig i ett samhälle i fred är risken stor att man blir inlåst på ett ställe där det finns personer med mycket mer erfarenhet av våld, och då har ju ens självskydd misslyckats kapitalt.

Det som jag också tänker på när jag säger verklighet och verklighet är att vi tränar i en dojo, en säker plats där man får och skall göra fel, för det är det man lär sig av. Det betyder att vi kan ha en ganska avslappnad och trivsam atmosfär. Vi är vänner som hjälper varandra att utvecklas.

Ibland måste vi dock “step-up” verklighetstänket lite. Vi måste träna för en annan verklighet för att inte bli alltför “bekväma” och tro att vi kan något. För det har vi metoder som till exempel Shinken gata, tekniker för verklig strid där attityden är allt och tekniken intet. Det är ändå inte samma sak som verklig strid….

Det jag har som fokus i vår träning i Malmö Budoklubb – Bujinkan Budo Taijutsu är att alla skall ha en så bra kroppsstruktur och grund att de med större sannolikhet gör “rätt” och överlever – inga garantier, för det är så många andra parametrar som spelar in.

Så ha kul, njut av träningen, våga göra fel, våga göra rätt, för det är en verklighet. Glöm dock inte att det finns andra verkligheter också och var beredd på att de kanske inte är lika rosenröda utan kanske mer blodröda.

Mvh

/PC

december 30, 2018 Peter Carlsson

Den 14 januari klockan 19:00 kör vi igång vårterminens nybörjarträning.

Alla är välkomna, gammal som ung, tjejer och killar.

För er som inte känner Bujinkan så bra, så kommer här lite upprepning från höstens inbjudan till träning med inslag av nya förklaringar 🙂

Vi tränar en traditionell japansk stridskonst, Bujinkan Budo Taijutsu. Det är en komplett kampform med både slag, blockeringar och sparkar, men också grepp, kast och frigöringar, fallteknik och rullningar i ett integrerat system. Det är alltså inte att man plockat lite från olika stilar och satt ihop, utan stilen är utformad att innehålla alla delar från början. Dessutom tränar vi en mängd olika traditionella japanska vapen och redskap, precis som samurajer och andra krigare i Japan gjorde under tidens gång. Det är allt från stavar till svärd och spjut och allt däremellan. Även vapenträningen är en integrerad del i rörelsemönstret där allting hänger ihop på ett logiskt sätt.

All träning, oavsett sport eller en traditionell stridskonst handlar om att utmana sig själv och utveckla sig som person och sina förmågor. Fördelen med att träna Bujinkan Budo Taijutsu är att det är en resa som aldrig tar slut om man inte själv vill. Det finns alltid mer att lära och varje steg på vägen är egentligen bara en förberedelse för vad som komma skall.

Som fokus i Bujinkan Malmö har vi att bygga en bra bas och kroppsstruktur i vår taijutsu. Det vill säga att röra oss med rätt balans och hållning. Att röra oss ekonomiskt utan att slösa energi. Att kunna generera kraft på ett naturligt sätt så att våra slag, sparkar och andra tekniker blir kraftfulla. Samtidigt så strävar vi efter ett naturligt flöde i våra rörelser. Målet är att vi skall ha med oss en så bra bas så att vi kan ta till oss träning från andra Bujinkan-instruktörer på ett effektivt sätt, oavsett om det är på läger och seminarier i Sverige eller vid träning i Japan för Hatsumi sensei eller någon av de andra instruktörerna där.

Bujinkan Malmö har ett flertal instruktörer med lång erfarenhet. De flesta av de andra instruktörerna har långt mer än 10 års träning bakom sig i Bujinkan och flera av dem har också varit i Japan och tränat. Vi hjälper dig att komma igång och vi har som målsättning att det skall vara roligt att komma till träningen.

Första terminen behöver man ingen träningsdräkt, utan långa byxor och t-shirt eller långärmad tröja går alldeles utmärkt. Det som är absolut viktigast är dock att man tar med ett glatt humör och viljan att lära sig!

Mvh

Peter Carlsson

september 25, 2018 Peter Carlsson

Ett av de grundläggande koncepten i Bujinkan Budo Taijutsu är ninjutsu. Sex av de nio skolor för stridskost som ingår i Bujinkan har sitt ursprung i eller kan helt eller delvis klassificeras som ninjutsu.

På japanska skrivs ninjutsu som 忍術. Just tecknet 忍 är väldigt intressant. Den rena översättningen till engelska är “endurance; forbearance; patience; self-restraint” (Jim Breen’s wwwjdic).

Om man delar upp tecknet i sina två beståndsdelar, så är det tecknet för svärd 刀  (To) och tecknet för hjärta 心 (Kokoro). Man använder svärdet för att skydda hjärtat (spirit).

Det ger lite av bakgrunden till det jag tänkte skriva lite mer om nu, nämligen uthållighet. För nyckeln till att komma långt i Bujinkan och träna Budo Taijutsu är just uthållighet. Varför har då dumjäkeln lagt in en bild på ett hus??? Många av de som reste till Japan för att träna i Bujinkan under 80-talets senare hälft och början på 90-talet kommer känna igen det. Stället med de många namnen, Old Apartments, Heartbreak Hotel, The Shithole….de två fönstren på gaveln närmst var mina under 6 veckor sommaren 1989. Och uthållighet var något man tränades i när man bodde där. Toaletten var en porslinsskål med ett rör rakt ner i en tank. Regnade det mycket och blev för fuktigt så kom maskarna uppkrypande. Duschen….som inte hade uppfunnits när jag var där sommaren 1989, men som väl någon kommit på till augusti 1990 när Jörgen och jag kom dit för att dela mittenrummet på ovanvåningen i nästan 10 veckor, det var en stril till en vattenkanna som man satt i kallvattenslangen till tvättmaskinen. Jätteskönt i August när temperaturen ibland var över 40-gradersstrecket, men i oktober när det bara var runt 10 grader på nätterna var det inte lika angenämt. Uthållighet var ett signum…speciellt att bo på mindre än 10 kvadratmeter i nästan 10 veckor….vi pratade inte med varandra på flera månader efter vi kom hem…tränade tillsammans varje vecka för Sveneric Bogsäter, javisst, träningen kan man inte undvara….men prata med varandra, nej, vi hade fått så det räckte av varandra för ett rätt bra tag då. Den andra bilden var tagen 1990 på Shanghai, stamstället där vi hängde nästan varje kväll…utom onsdagar då det var stängt. Då var det Coco’s som gällde istället. Till och med den kvällen som en Taifun kom in och väl hemma igen efter en promenad på Nodas gator mitt i natten, barfota för vattnet stod nästan 10 cm högt av allt regnande, så drack vi en del whisky för att somna tryggt….det blåste bara så huset rörde sig sisådär 10 cm i sidled på andra våningen den natten.

Uthållighet….Hatsumi sensei har två favorituttryck…Gambatte Kudasai…ungefär “var vänlig och kämpa på” och “Keep on going”. Det är nämligen det som är nyckeln.

Nästa bild är från en träning med Shiraishi sensei i Kasukabe en lördag under sommaren 1997. Ytterligare 10 år senare var Jörgen och jag tillbaka i Japan tillsammans igen. Vi hade båda gjort några resor innan dess också, men var för sig. Men 2007 lyckades vi släpa med oss Sofia också…hint till Sofia, dags igen snart…chop chop!!!

Det har blivit ytterligare ett antal resor till Japan efter det, och planering är påbörjad för ytterligare en. Dock, det finns en prioriteringsordning som man inte får glömma. Familj, arbete och sedan träning. Därför måste man också inse att ibland blir det inte träning som man tänkt sig, resan som man så gärna vill göra till Japan för att träna får skjutas på framtiden. Något med jobbet kommer emellan.

Such is life…忍…nin – tålamod. Det viktiga är att inte ge upp utan att “keep on going”.

Men det handlar inte bara om när man kan åka till Japan eller inte, när man inte kan åka på ett träningsläger med en väldigt bra instruktör som man väldigt gärna vill lära sig av…för ibland måste man prioritera annat…忍…nin – tålamod – ge inte upp!

Det är även så i Taijutsu. Jag skrev i något inlägg att som nybörjare känns det ibland som att man har två vänsterfötter  och hjärnan fattar kanske men kroppen vill bara inte göra det hjärnan vet precis hur man skall göra. Ibland känns det bara hopplöst. Ingenting fungerar….忍…nin – tålamod – ge inte upp!

Vi hamnar på platåer i träningen. Vi tycker att det står still, vi utvecklas inte. 忍…nin – tålamod – ge inte upp!

Man känner sig som en nybörjare. Inte bara när man är nybörjare, utan även de som varit med längre kan stå som gapande fågelholkar på något träningsläger. Hur attans gjorde instruktören den tekniken? Även, eller kanske speciellt när man är i Japan och tränar för Hatsumi sensei, eller purple magic som ett par goda vänner i Stockholm kallar honom (på grund av hans lila-färgade hår). Man står som en liten lallande barnunge och undrar “hur attans gjorde han det där?”. Det spelar ingen roll hur länge man tränat, för han har ändå tränat ännu längre…忍…nin – tålamod – ge inte upp!

Men det är ju det som är inspirationen i att träna. Hur länge man än hållit på, hur många tekniker man än tycker sig kunna, hur många träningsläger eller resor till Japan man än gjort….så finns det mer att lära! Man blir helt enkelt inte färdig. Det är det som är utmaningen i Bujinkan Budo Taijutsu, att inte sluta utan som Hatsumi sensei säger, “fortsätt och kämpa på”, för det finns alltid mer att bli bättre på. Och Dojon är ju platsen där man kan förbättra sig själv, om man kämpar på!

Så mitt råd till alla tränande, nya som gamla, kämpa på!

(Jörgens och min träningsdräkt på tork efter en träning i Japan 1990)

Mvh

/PC

 

juli 24, 2018 Peter Carlsson

Den 20 augusti klockan 19:00 kör vi igång höstterminens nybörjarträning.

Alla är välkomna, gammal som ung, tjejer och killar.

Vi tränar en traditionell japansk stridskonst, Bujinkan Budo Taijutsu. Det är en komplett kampform med både slag, blockeringar och sparkar, men också grepp, kast och frigöringar, fallteknik och rullningar i ett integrerat system. Det är alltså inte att man plockat lite från olika stilar och satt ihop, utan stilen är utformad att innehålla alla delar från början. Dessutom tränar vi en mängd olika traditionella japanska vapen och redskap, precis som samurajer och andra krigare i Japan gjorde under tidens gång. Det är allt från stavar till svärd och spjut och allt däremellan. Även vapenträningen är en integrerad del i rörelsemönstret där allting hänger ihop på ett logiskt sätt.

All träning, oavsett sport eller en traditionell stridskonst handlar om att utmana sig själv och utveckla sig som person och sina förmågor. Fördelen med att träna Bujinkan Budo Taijutsu är att det är en resa som aldrig tar slut om man inte själv vill. Det finns alltid mer att lära och varje steg på vägen är egentligen bara en förberedelse för vad som komma skall.

Bujinkan Malmö har ett flertal instruktörer med lång erfarenhet. Själv började jag 1985 och försöker åka till Japan regelbundet för att träna med Hatsumi Masaaki och många av de andra instruktörerna där. De flesta av de andra instruktörerna har långt mer än 10 års träning bakom sig i Bujinkan och flera av dem har också varit i Japan och tränat. Vi hjälper dig att komma igång och vi har som målsättning att det skall vara roligt att komma till träningen. Även om vi använder moderna hjälpmedel som mitsar och säck, så ger vi inte avkall på den traditionella träningen.

Första terminen behöver man ingen träningsdräkt, utan långa byxor och t-shirt eller långärmad tröja går alldeles utmärkt. Det som är absolut viktigast är dock att man tar med ett glatt humör och viljan att lära sig!

Mvh

Peter Carlsson